Standardmått för köksbänkar – Allt du behöver veta 2025
Standardmått för köksbänkar – Höjd, djup och ergonomi
När du planerar ett nytt kök eller renoverar ett befintligt är rätt höjd och djup på köksbänken avgörande – både för funktion och komfort. I denna guide går vi igenom standardmått, ergonomiska tips och hur du anpassar bänkens höjd efter din kropp och kökslösning – oavsett om du bygger nytt eller använder IKEA-stommar.
Standardhöjd köksbänk – vad är rätt höjd för dig?
Den vanligaste höjden för köksbänkar i svenska hem ligger mellan 85–95 cm. En höjd på 90 cm är standard, men det finns inget universalmått – den optimala höjden beror på din längd och arbetsställning.
Så hittar du rätt höjd:
För att bestämma ideal arbetshöjd:
- Stå upprätt med armarna avslappnade.
- Böj armbågarna i 90 graders vinkel.
- Mät från golvet till undersidan av armbågarna.
- Subtrahera 10–15 cm från detta mått.
Detta ger en bekväm arbetshöjd för matlagning utan att belasta rygg eller axlar.
Historisk utveckling:
För 30 år sedan låg standardhöjden ofta kring 82–85 cm, men i takt med att vi blivit längre har även köksbänkarna höjts. Idag rekommenderas ofta 90–92 cm för personer med genomsnittlig längd.
Höjd köksbänk IKEA – så anpassar du rätt mått
IKEAs system följer den svenska köksstandarden och består av:
- Stomme: 80 cm
- Ben: 8 cm (justerbara)
- Bänkskiva: 2–4 cm
Totalt ger detta en höjd på 90–92 cm, vilket passar de flesta. Vill du justera höjden kan du:
- Välja längre eller kortare ben
- Använda en tjockare bänkskiva
- Bygga in höj- och sänkbara lösningar
Djup köksbänk – vad är standard och vad passar dig?
Standarddjupet för en köksbänk är 60 cm. Detta mått ger lagom arbetsyta och plats för vanliga köksmaskiner. Men det går att anpassa djupet:
- Djupare bänkskiva (t.ex. 70 cm): Mer yta för förvaring och arbetsredskap
- Grundare bänkskiva (ca 40 cm): Passar i små kök eller sektioner med begränsat utrymme. Dessa stommar har oftast samma djup som väggskåpen.
IKEAs bänkskivor har ofta ett djup på 63,5 cm, vilket ger extra marginal om väggen är sned eller ojämn.
Tips för en ergonomisk köksbänk
- Undvik att jobba för högt eller för lågt – det leder till spänningar i axlar och rygg.
- Tänk på olika höjdbehov för olika moment (t.ex. lägre för degknådning, högre för hackning).
- Testa gärna din ideala höjd innan beställning genom att provjobba vid olika nivåer.
Övriga viktiga mått
Mått mellan bänkskiva och väggskåp: Det rekommenderade avståndet är minst 50 cm för att undvika att slå i huvudet när du arbetar. Läs mer om det här: Höjd mellan bänkskiva och överskåp
Passageutrymme: För att skapa en funktionell arbetsyta bör det finnas minst 120 cm mellan skåp eller mellan arbetsbänkar, vilket gör det möjligt för flera personer att arbeta samtidigt utan trängsel.
Djup på överskåp: Standarddjupet för överskåp ligger mellan 37-40 cm, vilket ger tillräckligt med utrymme utan att det blir trångt.
Förverkliga ditt drömkök med rätt mått
Hos Picky Living kan du skapa ett kök med exakta mått, utan att kompromissa med design eller funktion. Vi tillverkar måttanpassade luckor för IKEAs stommar. Besök något av våra showrooms, vår inspirationssida eller kontakta oss för en offert!